Мелатонин: Кога навистина помага, а кога не треба да го земате на своја рака

Лежите будни, го проверувате телефонот, ги броите часовите до утрото и конечно посегнувате по мелатонин. Но, дали тој навистина е решение за несоницата? Одговорот не е толку едноставен.…